Как «разбудить» бороду

Густая и красивая борода — цель для многих мужчин, но иногда волосы на лице не растут так активно, как хотелось бы. Если ваша растительность кажется "спящей", то имеет смысл предпринять определенные шаги, чтобы ускорить рост бороды.  Рассмотрим несколько методов, которые могут помочь, но сразу предупреждаем: нужно набраться терпения.

Как разбудить спящие луковицы бороды?

Для начала давайте выясним, от каких факторов зависит активность волосяных луковиц. Вот основные:

• генетика;
• гормоны;
• здоровье и питание.

Повлиять реально только на последний пункт. Основа для роста волос на бороде — это общее здоровье организма. Важно обратить внимание на свой образ жизни и питание:

• Убедитесь, что ваш рацион включает достаточное количество белка, витаминов (особенно B7, известного также как биотин), минералов и жирных кислот, таких как омега-3. Овощи, фрукты, орехи, рыба обязательно должны присутствовать на вашем столе.
• Регулярные упражнения и физическая активность способствуют усилению кровообращения, благодаря этому волосяные луковицы получают больше питательных веществ и кислорода.

Можно ли заставить бороду расти, когда вы в стрессе? Нет. Стресс может оказывать негативное влияние на рост волос, замедляя или вовсе останавливая его. Постарайтесь найти для себя эффективные способы расслабления, такие как йога, медитация или хобби, чтобы снизить его негативное воздействие.

Что стимулирует рост волос на лице?

Довольно эффективным методом по мнению экспертов является массаж лица. Он помогает усилить кровообращение, пробудить луковицы и стимулировать рост волос на бороде. Достаточно нескольких минут в день, но регулярно.

Чтобы отрастить густую растительность на лице, за ней нужно с самого начала правильно ухаживать. Советы экспертов в этом вопросе однозначны: вам нужны специальные средства. Обычные шампуни или гели для душа не подойдут. Мойте бороду 2-3 раза в неделю с использованием специальных шампуней, чтобы деликатно очистить ее от загрязнений и себума. Используйте масла и бальзамы, чтобы предотвратить сухость, раздражение и шелушение кожи. Регулярно обрезайте и подравнивайте контур, чтобы поддерживать опрятный вид. Будьте последовательны в своих усилиях по отращиванию бороды, так как разбудить волосяные луковицы — задача не из легких.

Чем мазать бороду, чтобы росла в домашних условиях?

В домашних условиях вы можете использовать натуральные средства для роста, в частности  масла (репейное, касторовое). Они содержат множество питательных веществ, которые могут улучшить кровообращение в области лица и ускорить рост волос. Нанесите небольшое количество масла, массируйте в течение нескольких минут. Оставьте на несколько часов или на ночь, затем смойте.

Помните, что результаты могут быть индивидуальными, и если у вас совсем не растет борода, стоит обратиться к дерматологу для профессиональной консультации. Это может быть связано с кожным заболеванием, например, дерматитом.

Что делать, если не растет борода на щеках?

Быстро отрастить бороду могут помочь препараты для стимуляции роста волос. Миноксидил – это средство, которое широко используется для лечения алопеции у мужчин и женщин. Изначально оно  разрабатывалось для лечения высокого кровяного давления (гипертонии). Во время клинических испытаний было замечено, что у пациентов, принимавших миноксидил, происходит рост волос на разных областях тела, включая лицо. После дальнейших исследований его стали использовать для этой цели.

Препарат расширяет кровеносные сосуды в коже, усиливая микроциркуляцию, что приводит к поступлению питательных веществ и кислорода в спящие волосяные фолликулы, способствуя их активации. Да так, что может даже пух превратить в щетину.

Миноксидил доступен в виде топического раствора или пены, который наносится на чистую и сухую кожу бороды два раза в день.