Почему выпадают волосы у девушек в 20 лет

Выпадение волос является естественным процессом, который обусловлен их жизненным циклом. Потеря происходит неравномерно, так разные волосяные фолликулы пребывают в различных стадиях своего роста, поэтому внешне она не заметна. Внешний вид прически остается прежним, густота и пышность локонов также не претерпевают каких-либо изменений.

В отличие от естественного процесса, при наличии каких-либо сбоев в организме, выпадение волос может иметь интенсивный характер и наблюдаться даже у молодых девушек в 20 лет. Со временем ситуация может усугубиться и перейти в хроническую алопецию. Какие могут быть причины этой проблемы и как с ней бороться?

Причины выпадения волос у девушек в 20 лет

В ряде случаев, потеря густоты и объема локонов может быть абсолютно предсказуемой. Она непосредственно связана с генетикой — склонность к андрогенетической алопеции передается по наследству. Заболевание начинает проявляться как раз в возрасте 20 лет примерно у 3% женщин.

У женского населения 40-49 лет, алопеция наблюдается в 17% случаев, а после 60, наследственным выпадением волос страдают более 25%. Возрастные изменения приводят к атрофированию кровеносных сосудов и нарушению роста волосяных луковиц, которые в конечном итоге отмирают.

Тем не менее, женский организм все же сохраняет часть волосяного покрова головы, в то время как мужчины лысеют полностью. Помимо генетики, существует немало других условно женских причин, которые приводят к выпадению волос. Основными из них являются гормональные нарушения организма, связанные с определенными периодами в жизни каждой женщины — пубертатный период, беременность, роды, наступление менопаузы.

Выпадение волос у молодых девушек не является редкостью. Проблема воспринимается довольно остро и в значительной мере влияет на самооценку, поэтому требует незамедлительного решения.

Почему могут выпадать волосы у девушек в 20 лет?

Как правило, на количество и качество волос влияют особенности прохождения подросткового периода. К 20 годам женский организм уже успевает сформироваться с учетом данных особенностей. Но все же не стоит исключать вероятность, что выпадение волос непосредственно связано с:

• его гормональной перестройкой — девочки-подростки нередко страдают от потери волос, связанной с всплесками гормональной активности и если вовремя не проконтролировать ситуацию, гормональный фон может не прийти в норму и в 20 лет будет отмечаться потеря волос, спровоцированная воздействием производных тестостерона на волосяные фолликулы, которая приводит к ослаблению и прекращению их жизненных функций;
• неправильное питание — многие девушки в виду молодости не сильно следят за своим рационом, так как употребление сладостей и фастфуда еще не успевает сказываться на фигуре, дефицит овощей и фруктов, полезных веществ в организме приводит к тому, что тот начинает экономить на здоровье волос и ногтей;
• повышенная возбудимость нервной системы молодого организма провоцирует спазмы капилляров головы, которые питают волосяные фолликулы, что приводит к их недостаточному питанию, на фоне особой чувствительности к стрессам могут проявиться сбои в работе нервной системы, что также приводит к потере волос;
• нарушения режима сна и отдыха также свойственны молодым людям, зачастую девушки не придают этому особого значения, в результате чего их организм не успевает восстанавливаться и реагирует выпадением локонов на накопившуюся хроническую усталость.

Перечисленные факторы приводят к более интенсивной потере волосяного покрова головы, чем это заложено природой. Вместе с тем, проверить не является ли выпадение волос чрезмерным у девушек в 20 лет достаточно просто. Необходимо сделать пробор и обратить внимание на наличие новых коротких или пушковых волосков. Если на 1 см пробора приходится 5 и более таких волосин, то у вас нет никаких поводов для беспокойства. Если же их меньше или они отсутствуют, стоит предпринять меры, пока выпадение не стало заметным визуально.

Какие факторы способствуют выпадению волос у девушек в 20 лет?

К поредению прически у молодых девушек могут привести различные патологии, которые также распространяются и на всех женщин:

• наследственная чувствительность волосяных луковиц к воздействию гормонов — проблема передается по материнской линии;
• заболевания ЖКТ — плохое усвоение полезных веществ организмом, железодефицитная анемия, которая чаще всего вызвана различными модными диетами и неправильным питанием;
• стрессы, нарушение кровообращения шейного отдела позвоночника, инфекционные болезни и облучения, необходимые для лечения онкологических заболеваний, а также длительный прием некоторых медицинских препаратов, в частности использование оральных контрацептивов;
• хроническая усталость и гиповитаминоз — и в том и другом случае молодой организм жертвует здоровьем волос, недостаток витаминов и минералов не дает возможности полноценного роста и развития волосяных фолликул, переключает их из активной стадии в состояние покоя, при котором и наблюдается выпадение.

Для того, чтобы эффективно справиться с проблемой, необходимо определить конкретные причины потери волос у молодых девушек. Для каждой они будут сугубо индивидуальны. Их необходимо по возможности устранить, после чего переходить к непосредственному восстановлению роста волос.

Как справиться с выпадением волос у девушек в 20 лет?

Потеря густоты и объема прически в этом возрасте абсолютно обратима, если она не связана с тяжелыми системными нарушениями в работе женского организма. Если интенсивно выпадают волосы в молодом возрасте, стоит также обратить внимание на состояние кожи головы — ее чистоту и жировой баланс.

Любые нарушения стоит незамедлительно устранить, как и подобрать правильную терапию для поддержания общего здоровья организма, которое непосредственно сказывается на качестве и количестве волос. Общими рекомендациями для молодых девушек в этом плане станут:

• отказ от жестких диет и вредных привычек, нездоровой пищи;
• соблюдение режима сна и отдыха, разумная физическая активность;
• минимальное использование горячих инструментов для укладки и укладочных средств;
• прием витаминно-минеральных комплексов, использование натуральных масел для ухода за локонами;
• регулярное наблюдение за состоянием волос и правильный уход за ними — стоит использовать те шампуни и кондиционеры, которые предназначены для вашего типа локонов, также не следует забывать о регулярном очищении, увлажнении и питании прядей.

Эффективным решением проблемы выпадения волос у девушек в 20 лет станет использование Миноксидила. Его концентрации в 2.5% рассчитана на стимуляцию кровотока кожи головы и ее активное насыщение кислородом, в результате чего происходит активация роста волосяных фолликулов.

Миноксидил и продукты на его основе — Ксиноксин и Копексил, способствуют укреплению имеющихся волос в коже головы за счет нормализации ее тонуса, более активной доставке питательных веществ к корням. В результате чего волосы становятся устойчивыми к выпадению и быстрее растут. Эти средства способствуют красоте и густоте локонов, не являются гормональными препаратами и не имеют выраженных побочных эффектов, поэтому их можно использовать даже молодым девушкам.