Почему плохо растут волосы после 40 лет

Возраст играет далеко не последнюю роль в густоте и темпе роста волос. Чем старше становится женщина, тем более заметны изменения в структуре и скорости отрастания прядей. С естественным старением организма, локоны медленнее растут, становятся более тонкими и тусклыми, склонными к ломкости и выпадению.

Наиболее активный рост волос наблюдается у молодых женщин и девушек от 15 до 30 лет. С наступлением 40 лет обмен веществ в организме замедляется, что приводит к тому что после 50 лет отрастить длинную густую косу становится практически нереальной задачей.

Вместе с тем, существует множество факторов, которые определяют скорость роста волос, могут ее замедлить или наоборот, ускорить этот процесс. Поэтому не стоит отчаиваться, если у вас плохо растут волосы после 40 лет. Нужно изучить и исключить причины, препятствующие их росту, предпринять комплексные меры по устранению этой проблемы.

Почему у женщин плохо растут волосы после 40?

Ответ на этот вопрос тесно связан с особенностями женского организма. В 35-40 лет замедляется регенерация кожи и волосяных фолликулов, уменьшается количество активных луковиц волос. Вместе с тем ухудшается микроциркуляция подкожных сосудов, что снижает доставку кислорода и питательных веществ к корням.

С возрастом снижается и восприимчивость фолликулов к гормонам стимуляторам роста, что может быть причиной его замедления и потери объема прически, выпадения волос. Другими распространенными причинами их плохого роста в 40 лет выступают:

• гормональные изменения – они могут быть связаны с некоторыми заболеваниями, нарушениями в работе щитовидной и паращитовидной желез, беременностью и послеродовым периодом, наступлением климакса;
• неправильное питание – именно в зрелом возрасте дефицит питательных веществ и микроэлементов (витамина D и группы В, железа, магния, кальция, цинка и меди) в женском организме ощущается сильнее всего, что негативно сказывается на состоянии и росте волос;
• неправильный уход – его отсутствие или использование неподходящих средств, частые окрашивания и завивки, выпрямления со временем сказываются на состоянии кожи головы и структуре волос, поэтому неудивительно, что к 40 годам многие женщины имеют тонкие и истонченные локоны, склонные к выпадению;
• прием отдельных лекарственных препаратов – некоторые лекарства имеют выраженные побочные эффекты, снижающие всасываемость питательных веществ, которые в результате не доходят к луковицам волос, кроме того гормональные и противораковые препараты могут оказывать влияние на жизненный цикл волосяных фолликулов, переводя их из состояния активного роста в фазу покоя.

Стрессы и эмоциональные перенапряжения тоже не лучшим образом влияют на женское здоровье и состояние волос. Особую опасность нервные потрясения представляют для женщин в возрасте 35-40 лет, так как их последствия заметны не сразу. Только по прошествии времени локоны начинают медленнее расти или и вовсе выпадать. Причиной такого их состояния является повышенная выработка гормона стресса кортизола в организме. Под его воздействием волосяные луковицы переходят в состояние покоя и начинается так называемое телогеновое выпадение волос.

Как улучшить рост волос после 40 лет?

Состояние прядей и кожи головы может ухудшаться даже в молодом возрасте под воздействием различных внешних факторов или в определенные периоды жизни женщины, связанные с беременностью. После 40 лет они имеют более сильное негативное влияние, что связано со специфическими изменениями гормонального фона.

Старение организма и наследственность – естественные факторы, которые нельзя изменить. Но уменьшить их негативное влияние на состояние волос, поддерживая их здоровье и красоту, вполне возможно, следуя простым рекомендациям:

• исключить вероятность хронических заболеваний и заняться их лечением;
• сбалансировать рацион – он должен включать витамины и микроэлементы;
• поддерживать водный баланс организма – пить достаточное количество жидкости;
• придерживаться здорового образа жизни, режима сна и отдыха, избегать переутомления и стресса;
• подобрать правильный уход за волосами – минимизировать использование горячих инструментов и средств для укладки, исключить агрессивные бьюти-процедуры, аккуратно расчесывать, питать и увлажнять волосы, не забывать про необходимость защиты от ветра, холода и солнечных лучей, использовать косметику, соответствующую типу кожи и локонов.

Не лишним для улучшения роста волос будет массаж кожи головы. Его можно самостоятельно выполнить в домашних условиях. Достаточно аккуратно помассировать голову мягкой расческой с натуральной щетиной или подушечками своих пальцев в течение 5-10 минут. Такой массаж стимулирует приток крови к коже и волосяным фолликулам, способствует улучшению их питания и насыщению кислородом.

Что делать, если плохо растут волосы после 40 лет?

Чем старше становится женщина, тем больше ее волосы теряют свою упругость и эластичность, природный блеск. Что непосредственно связано со снижением выработки кожного жира и ухудшением тонуса кожи. Эти же факторы замедляют и рост волос.

Если локоны плохо растут, теряют свою густоту и здоровый внешний вид, понадобятся специальные продукты для активизации волосяных фолликулов. Наиболее эффективными из них являются Миноксидил и средства на его основе – Копексил и Ксиноксин. Они способствуют продлению активной фазы жизненного цикла луковиц волос, их укреплению и быстрому росту.

Продукты на основе Миноксидила помогают справиться с такими возрастными проблемами женских волос, как:

• поредение и алопеция, телогеновое выпадение;
• ломкость и истончение прядей, потеря их плотности и объема;
• повреждения структуры волос, отмирание волосяных фолликулов.

Выраженный вазодилатирующий эффект Миноксидила способствует расширению подкожных сосудов, нормализации микроциркуляции кожи головы и более интенсивной доставке кислорода и питательных веществ к корням. Таким образом продлевается их активная фаза, активируется быстрый и равномерный рост волос.

Миноксидил и его аналоги подходит для применения женщинам любого возраста. Он не является гормональным или лекарственным препаратом, не имеет выраженных побочных эффектов.