Сезонное выпадение волос у женщин

Смена времен года так или иначе сказывается на общем состоянии женского организма. Одно из наиболее явных и неприятных изменений — это сезонное выпадение волос. Многие женщины отмечают, что осенью и весной их локоны становятся более тусклыми и ломкими, хуже растут и выпадают сверх привычной нормы. Чем обусловлено такое поведение волосяных фолликулов и какие его последствия и причины?

Что такое сезонное выпадение волос у женщин?

Проблема имеет временный характер. Она представляет собой конкретный период интенсивной потери волос в определенное время года, которое превышает их обычную норму выпадения. Она составляет примерно 100 волосков в сутки. Превышение этого количества говорит о том, что локоны нуждаются в особом уходе и лечении.

Чаще всего женщины сталкиваются с сезонной потерей волос осенью и весной. Такое выпадение, зависящее от сезона, как правило, не связано с патологиями здоровья. Его могут спровоцировать различные факторы, связанные с внутренним состоянием организма. Обычно это негативные обстоятельства, носящие сезонный характер — весенняя нехватка витаминов, изменения климата и им подобные.

Характерной особенностью сезонного выпадения волос является то, что его продолжительность составляет не более двух месяцев. Но и за этот период можно лишиться значительной части объема и густоты. Поэтому следует предпринять комплексные меры и придерживаться правильного ухода за волосами для профилактики их поредения.

Как определить сезонное выпадение волос?

Процесс происходит постепенно. Обычно женщины не сразу замечают, что их локоны начинают редеть и не связывают их выпадение с наступлением конкретного сезона.

Первыми признаками проблемы являются:

• заметное большое количество волосков, остающиеся на расческе после расчесывания;
• остающиеся после сна волосы на подушке, а также на одежде, полу и предметах интерьера;
• большое количество волос на решетке слива после мытья головы;
• менее объемная прическа, более быстрое загрязнение локонов, сальная кожа головы;
• отрастание новых более тонких и пушистых волосков.

Причем все эти ухудшения общего состояния локонов отмечаются только в определенный период. Если пропустить небольшую прядь в области висков или макушки сквозь пальцы и на ней останется больше 5-7 волосков, то это свидетельствует о начавшемся их поредении.

Какие факторы приводят к сезонному выпадению волос?

В осенний и зимний период организм сталкивается с недостатком витаминов и питательных веществ, но это далеко не единственные причины их выпадения. Волосы особо чувствительны к нехватке железа и минералов, витаминов групп В и D. Также они восприимчивы к:

• смене погоды — негативно реагируют на холод и воздействие ультрафиолета, высокую температуру;
• сезонные стрессы — начало новых проектов на работе, сборы детей в учебное заведение;
• ослабление иммунитета из которого нередко вытекают простудные заболевание, лечение которых связано с приемом лекарственных препаратов, негативно влияющих на рост волос.

При смене сезонов многие женщины сталкиваются с дефицитом белка в рационе, нарушениями гормонального баланса, воспалительных процессах кожи головы. Все эти факторы приводят к тому, что локоны становятся более ломкими, а жизненный цикл волосяных фолликул претерпевает серьезные изменения и волосы выпадают сверх обычной нормы.

Сезонное выпадение волос у женщин: что делать?

Если наблюдается значительное поредение волосяного покрова и оно сопровождается приносящими дискомфорт ощущениям, консультация трихолога явно не будет лишней. Поддержать организм в борьбе с сезонным выпадением волос помогут:

• увеличение белковых продуктов в рационе — белки необходимы для выработки кератина, из которого большей частью и состоят локоны;
• прием железа и цинка женщинами репродуктивного возраста — эти элементы позволяют препятствовать выпадению волос, связанному с обостряющейся в осенний период анемией;
• потребление жирных кислот омега-3 и витамина D — они способствуют не только укреплению иммунитета, но и волосяных фолликулов;
• прохождение специальных сезонных процедур для профилактики выпадения волос и их укрепления.

Сохранить объем прически и здоровье локонов при сезонном выпадении волос у женщин поможет соблюдение простых правил:

• обеспечение полноценного питания и доступа кислорода к прядям и коже головы;
• защита кожи и волосяного покрова от неблагоприятных факторов — солнца, ветра, холода и жары;
• правильный уход за волосами, включающий в себя регулярное очищение, питание и увлажнение.

Также можно прибегнуть к косметологическим процедурам для укрепления волос — плазмо или мезотерапии, пилингу кожи головы. Последний вариант требует особой осторожности. Применять пилинг для удаления ороговевших частиц эпидермиса и большего доступа кислорода к волосам не стоит при наличии их явных повреждений.

Миноксидил против сезонного выпадения волос

Большинство женщин при обнаружении первых признаков поредения локонов прибегают к более интенсивному уходу за ними и используют массу косметологических продуктов — различных сывороток, масок, шампуней и натуральных масел. Но они не обладают столь выраженным эффектом, какой может обеспечить специальное средство для борьбы с выпадением волос.

Специально для женщин разработан Миноксидил концентрацией 2.5%. Этот продукт способствует:

• продлению активной фазы жизни волосяных фолликулов;
• активизации обменных процессов кожного покрова головы;
• укреплению прядей от корней и до самых кончиков;
• увеличению количества и качества волос.

Эффективность Миноксидила доказана при лечении различных типов алопеции у женщин. Его можно использовать в борьбе с сезонным выпадением волос и для ее профилактики в рамках терапевтического курса. Применение средства поможет избежать ухудшение качества локонов в период межсезонья и обеспечит более активный рост здоровых и густых прядей.

Для сильно поврежденных волос можно использовать Миноксидил концентрацией 5% или его более сильные версии — Копексил и Ксиноксин. Они обладают тем же принципом действия, к тому же замедляют процесс ускоренного старения волосяных луковиц, препятствуя развитию фиброза. В результате, волосы становятся более крепкими и густыми, менее подверженными ломкости и выпадению.