«Снег» на плечах: перхоть, причины ее появления, профилактика и лечение

С перхотью хотя бы единожды сталкивался каждый. Не важны ни пол, ни возраст, ни социальное положение человека, ни активность уходовых процедур – никто не застрахован от появления неопрятных белых чешуек в волосах и на плечах. И это действительно серьезная проблема. Причем как эстетическая, так и физиологическая. Мало того, что такой «снег» отнюдь не добавляет красоты, он еще и прямо указывает на те или иные проблемы с кожей и организмом в целом. Так что вопрос «Как избавиться от перхоти» должен касаться не только внешнего проявления, но и внутренних причин. А последних может быть множество. Поэтому подход к решению этой проблемы должен быть комплексным.

Что представляет собой перхоть

Осыпающиеся на плечи белые чешуйки – это фрагменты отмершей кожи, которая по тем или иным причинам начала чересчур активно шелушиться. Кожные частицы и без того постоянно отмирают, однако при естественном протекании этот процесс едва ли заметен. Перхоть же представляет собой результат гиперактивности кожи, при которой жизненный цикл ее клеток заметно ускоряется.

Общее определение для перхотных высыпаний – себорейный дерматит. В качестве причины его развития в большинстве случаев называют сбой в работе сальных желез. Они снижают или, наоборот, повышают производство секрета, одновременно меняется и его состав – в результате «микроклимат» на поверхности кожи головы меняется. Реакцией на это становится одна из форм перхоти:

• Жирная – возникает при избыточной активности сальных желез. На голове образуется много перхоти, ее чешуйки плотные, пропитанные кожным салом. Одновременно могут появляться угри и гнойники.
• Сухая – сопровождается недостатком жирового секрета.  Голову осыпает сухими чешуйками, которые легко падают на плечи. Одновременно при сухой перхоти страдают и волосы – они слабеют, истончаются, а в отдельных случаях и начинают активно выпадать.
• Смешанная – сочетает признаки и жирной, и сухой перхоти. Причем очаги разного типа могут занимать разные участки кожи.

Проблема здесь и в том, что проявляется перхоть в большинстве случаев не только кожными чешуйками. Их сопровождает зуд в волосистой части головы, ощущение стянутости кожи, нередко болезненные раздражения на месте сошедших кожистых корок. Состояние волос, если игнорировать перхоть на голове, тоже практически всегда страдает. Причем ущерб может быть очень существенным. Вплоть до очаговой алопеции. Так что не стоит откладывать лечение перхоти в долгий ящик.

Выявление причины – половина успеха

Сложность избавления от этой неприятной проблемы еще и в том, что вызывать ее могут самые разные факторы. Ученые до сих пор не определили их исчерпывающий перечень – но можно назвать наиболее распространенные обстоятельства-возбудители:

• Грибковая активность. На коже большинства из нас живут грибки, которые в обычных условиях неактивны. Однако под действием разных условий они «выходят на тропу войны», отчего кожа начинает интенсивно зудеть и шелушиться.
• Наследственность. Себорея очень стойко сохраняется в генетическом коде – вероятность унаследовать ее составляет почти 99%. Хорошая новость в том, что степень выраженности у потомков может быть гораздо ниже.
• Проблемы с нервной системой. Перхоть часто становится следствием многих заболеваний и травм ЦНС.
• Гормональные сбои. Кожа может начать интенсивно шелушиться в подростковый период, при приеме гормональных препаратов, возрастных перестройках в организме (актуально для женщин).
• При проблемах с ЖКТ и неправильном питании. Кожные покровы чутко реагируют на любые сбои в пищеварительной системе, и появление перхоти на волосах – одно из частых проявлений таких реакций.
• Хронические и острые стрессы. Научно подтверждена зависимость между психоэмоциональными состояниями и самочувствием кожи. Так что хотите избавиться от перхоти – перестаньте нервничать.
• Множество других факторов – прием лекарств, травмы кожи, авитаминоз, обострение хронических заболеваний и т.д.

Так что прежде чем задумываться, как избавиться от перхоти на голове, нужно выявить причину ее появления. А если точнее, то причинЫ – зачастую их несколько. Понять, что негативно влияет на вашу кожу, сможет опытный врач-трихолог. Поэтому лечение начинаем с похода к специалисту. С большой вероятностью он направит вас на дополнительные обследования и консультации – и ими не следует пренебрегать. Подходить к диагностике нужно комплексно и всесторонне.

Как лечиться будем

Алгоритм устранения причин перхоти в каждом случае будет индивидуален. Для избавления же от кожных чешуек, путающихся в волосах, в основном используются следующие методики:

• Шампуни против перхоти. Здесь важное уточнение – лучше использовать специализированные варианты, а не продукцию масс-маркета. В последних антиперхотный эффект может быть слишком слабым. Гораздо эффективнее будут аптечные или профессиональные шампуни от именитых барбер-брендов – например, American Crew Anti-Dandruff. В его составе мощный комплекс ценных элементов, питающих и защищающих кожу и волосы. Особенно хорош он в зимние периоды, когда голова преет под шапкой.
• Противогрибковые средства. Они могут быть в формате шампуней, гелей, лосьонов и т.д. Их главная задача – подавить активность и размножение кожных грибков.
• Цинк-содержащие препараты. Особенно эффективны при жирной себорее, поскольку цинк эффективно подсушивает кожу и нормализует активность сальных желез.
• Антигистаминные средства. Назначаются при аллергических реакциях кожи.

Применение любых средств от перхоти следует согласовывать со специалистом. При самолечении высока вероятность не просто не получить улучшений, но и даже еще сильнее усугубить ситуацию. Поэтому не игнорируйте помощь специалистов – только в этом случае можно рассчитывать на полный и стойкий результат.

Если же рассматривать общий алгоритм избавления от перхоти, то самой эффективной будет такая последовательность:

• Определяем изначальную причину и устраняем ее.
• Избавляемся с помощью индивидуально подбираемых эффективных средств от перхоти в волосах.
• Корректируем набор уходовой косметики.

В большинстве случаев после избавления от перхоти действительно приходится менять шампуни, чтобы исключить повторную реакцию. Лучше всего отдавать предпочтение специализированным средствам, подходящим вашему типу кожи.

Способы профилактики

Лучшее лечение – это профилактика. И вот что стоит делать, чтобы перхоть не появилась:

• избегайте перечисленных выше факторов риска – отдыхайте, правильно питайтесь, ведите активный образ жизни;
• соблюдайте гигиену головы и используйте подходящие вам шампуни;
• не пользуйтесь чужими расческами – с них можно легко занести на кожу споры грибка;
• не слишком усердствуйте при уходе за волосами – он должен быть аккуратным;
• поддерживайте иммунитет – чем он крепче, тем меньше вероятность множество неприятных реакций, в том числе и появления перхоти.

В качестве превентивной меры защиты можно еще до появления проблемы начать использовать средства для борьбы с ней. Например, мыть голову качественным шампунем от перхоти. Отличным выбором станет шампунь из серии ALPHA HOMME от лаборатории Estel. Он обеспечит вашей голове превентивную защиту, которая не будет негативной и при отсутствии проблемы. Это отличный вариант на постоянное использование – и в то же время обладающий действительно высокой эффективностью при борьбе с уже появившейся перхотью.